Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 55,04g | Prot: 177,53g | Carbh: 157,47g.
Almuerzo: Волконский Закрытый Сандвич, Волконский Сэндвич с Ростбифом Су-Вид. Cena: Макароны с Маслом, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: SAN Изолят Протеина. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shilov30
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