Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2015
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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966 kcal
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Grasa: 20,56g | Prot: 81,81g | Carbh: 113,64g.
Desayuno: Pão Integral, Canela, Café, Banana Prata. Almuerzo: Paulista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Repolho, Tomates, Patinho. Cena: Suco de Laranja, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Ovo Cozido. más...
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3249 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 2 horas y 15 minutos, Rastrillar - 15 minutos, Pedaleando - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Cocinar - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Haubert
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