Diario de elifserra4, 02 sep. 22

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Spor üstüne iyi gitti

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2022:

779 kcal

Grasa: 19,49g | Prot: 64,14g | Carbh: 82,93g. Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Kerem Labne, Bitkisel Çay, Domatesler. Almuerzo: Göbek Marul, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Burcu Mısır, Salatalık (Soyulmuş), Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Sütaş Light Süt, Nescafe Gold. más...

1975 kcal

Ejercicio: RPM - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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Comentarios

cok guzel gozukuyor afiyet olsun. tarif nedir

02 sep. 22 por el miembro: tuiars


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