Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 55,88g | Prot: 60,01g | Carbh: 184,00g.
Desayuno: D1 Jugo de Naranja, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Viandé Tocineta Ahumada, Huevo Frito, Doña Paisa Arepa Amarilla. Cena: Huevo de Codorniz, Coca-Cola Coca-Cola , Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Pasa Bocas / Otros: Comapan Pan Multigrano, Café con Leche Semi Descremada. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cooper3712
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