|
Ну все… период отпускного расслабона закончился 🫣
Завтра тренировка, подсчёт калорий и режим.
Наелась, поправилась, хватит 🤓
|
1057 kcal
|
Grasa: 37,10g | Prot: 80,80g | Carbh: 97,23g.
Desayuno: Ноль Грамм Шоколадный Трюфель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарин, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Castello Сыр Камамбер. Almuerzo: Националь Рис Бурый Здоровье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
|