Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 53,88g | Prot: 86,21g | Carbh: 114,59g.
Desayuno: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Margarina, Pão Francês. Almuerzo: Torresminas Torresmo, Salada Vinagrete, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Feijoada, Tomates Cereja, Couve Manteiga Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Pão de Forma (50g), Fit Food Pasta de Amendoim, Brigadeirão. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivianefat
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