Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
EduardoTD89
Diario
03 sep. 22
Diario de EduardoTD89, 03 sep. 22
Perfil de EduardoTD89
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Última semana apretando antes del volumen! 💪🏼
Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2022:
1591 kcal
Grasa: 39,62g | Prot: 222,53g | Carbh: 80,36g.
Desayuno:
Hacendado Nuez de Macadamia, Café, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Tortilla Francesa, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate.
Almuerzo:
Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Champiñones Laminados, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Cena:
Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Cebollas, Prozis Crema de Cacahuete, HSN Raw Micellar Casein, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Champiñones Laminados, Pimientos Verdes, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos, HSN Raw Micellar Casein.
más...
30 Seguidores
Apoyo
Comentarios
estás estupendo y ahora para hacer el súperhavit lo más limpio posible y ganar un poquito de músculo para el próximo déficit 🏋♀️🔝
03 sep. 22 por el miembro:
fitness.coach.bianca
enhorabuena!!! es muy duro llegar a ese punto.
04 sep. 22 por el miembro:
anitasweis
Buen trabajo! 👏👏👏💪
04 sep. 22 por el miembro:
Lasaña
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de EduardoTD89
Ver la Historia Completa