Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2022
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 40,39g | Prot: 99,90g | Carbh: 134,85g.
Desayuno: Макфа Пшеничная Мука, Моя Цена Молоко 2,5%, Ашан Слива Красная, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Геркулес Овсяные Хлопья, Волжаночка Яйцо, Самокат Отруби Овсяные, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Atech Nutrition Omega 3-6-9, Окей Груша Санта Мария, Monini Бальзамический Соус, Перекресток Огурец, Васильково Поле Молоко 1,5%, Ясные Зори Филе Цыплёнка-Бройлера, ВкусВилл Помидоры, Круглый Год Перец Сладкий, Vegeta Паприка Сладкая, Ого Отруби Ржаные. Cena: Atech Nutrition Omega 3-6-9, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Окей Груша Санта Мария, Ого Отруби Ржаные. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Помидоры, Ясные Зори Филе Цыплёнка-Бройлера. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sobrannaya_sonya
|