Acabei me pesando hoje de novo por que fiquei ansiosa e estou pesando 68 kg estou bem feliz que está dando certo rs amanhã quero comer algo que gosto mas vou olhar a quantidade também é isso :)
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 36,85g | Prot: 63,59g | Carbh: 260,99g.
Desayuno: Iogurte, Pão com Manteiga. Almuerzo: Carne de Porco, Purê de Batata, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Carne de Porco, Macarrão com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Pão com Manteiga, Laranjas. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nutriandrelianearaujo
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