Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 50,30g | Prot: 143,83g | Carbh: 296,17g.
Desayuno: Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Milsani Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Pittenmix, Blauwe Bessen. Almuerzo: Bananen, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Brood Donker Fijn Volkoren. Cena: Jumbo Hamburger, Uien, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Remia Zero Jack, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Popcorn, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Zespri Kiwi Gold, Appel, Jumbo Cola Zero Sugar, Nature's Gift Pittenmix, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Milsani Magere Yoghurt, Jksups Ultra Whey Banana. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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