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imgrouchie2
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04 sep. 22
Diario de imgrouchie2, 04 sep. 22
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I gave myself a cheat day yesterday. I decided trying to diet 24/7 is how I'm going to give up. I'm back on track today! I feel pretty good about it too. Tomorrow I'll take measurements. I don't solely rely on the scale.
Ver Calendario de Dieta
, 04 septiembre 2022:
1002 kcal
Grasa: 42,55g | Prot: 39,28g | Carbh: 123,09g.
Desayuno:
Coffee Dream Coffee Creamer Coffee Creamer, Coffee, Kind Breakfast Protein Dark Chocolate Cocoa.
Almuerzo:
Kind Breakfast Protein Peanut Butter Banana Dark Chocolate, Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla.
Cena:
Kraft Creamy Italian Dressing, Little Salad Bar Garden Salad.
Pasa Bocas / Otros:
M&M's Peanut M&M's (Package).
más...
1773 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
19 Seguidores
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Comentarios
Sounds sane and reasonable.
04 sep. 22 por el miembro:
jengetfit123
That's very wise. I used to 24/7 too. But now I just relax a bit after every weigh in day, which is today for a couple of days. Back at it again after that until the next weigh in day.
04 sep. 22 por el miembro:
ginome
@ginome That's not a bad idea either. I think sometimes I over stress.
05 sep. 22 por el miembro:
imgrouchie2
@jengetfit123 Thank you!
05 sep. 22 por el miembro:
imgrouchie2
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