Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 16,73g | Prot: 37,94g | Carbh: 150,49g.
Desayuno: Energen Coklat, Pisang. Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Uleg Sambal Pedas, Urap, Nasi Putih. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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