Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2015
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 45,30g | Prot: 56,72g | Carbh: 95,44g.
Desayuno: Café com Açúcar, Club Social Recheado Queijo e Cebola. Almuerzo: Spoleto Tomate, Spoleto Queijo Parmesão, Spoleto Peito Cozido de Peru, Spoleto Queijo Minas, Spoleto Queijo Gorgonzola, Spoleto Bacon, Spoleto Salada Grande, Spoleto Brócolis, Spoleto Torrada Temperada, Spoleto Azeitona Fatiada, Spoleto Azeite, Spoleto Cenoura. Cena: Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), DIA Queijo Minas Frescal Light. Pasa Bocas / Otros: Kellness Barra de Cereais Morango com Chocolate, Mentos Chiclete sem Açúcar. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danilo Foco na Meta
|