Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 60,12g | Prot: 145,78g | Carbh: 249,52g.
Desayuno: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Marilan Lev Magic Toast, Force Up 3 Whey Protein, Ovo Cozido. Almuerzo: Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Force Up 3 Whey Protein. Cena: Suco de Laranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Suco de Abacaxi com Hortelã, Danone Iogurte de Morango (Frasco). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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