Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2387 kcal
|
Grasa: 126,54g | Prot: 110,53g | Carbh: 196,24g.
Desayuno: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Лента Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Помидоры, Макароны по Флотски, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Ikea Миндальный Торт Дайм с Молочным Шоколадом и Карамельной Крошкой, Селедка под Шубой, Золотой Петушок Нагетсы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Простоквашино Молоко 3,2%, Цикорий, Козий Сыр (Твердый), Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Лента Яблоко, Грецкие Орехи, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna.strunnikova
|