Diario de na.sudario, 06 sep. 22

Bom dia galera ! Não tenham medo da comida de verdade !!! Constância e opções saudáveis SEMPRE, nada de passar fome … não tenham pressa , vale a pena ❤️

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1042 kcal

Grasa: 30,86g | Prot: 65,06g | Carbh: 131,57g.   Desayuno: Zespri Kiwi Sungold, Mamão Papaia, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo, Manteiga (com Sal), Pão Integral, Doces Fazenda de Minas Goiabada Cascão (Jam Cascão), Bolo de Banana e Aveia, Café. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Tâmara. más...