Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 88,84g | Carbh: 150,34g.
Desayuno: Alpro Mantelimaito, Peruna, Pirkka Chorizo Raakamakkara, Paistettu Kananmuna. Almuerzo: Oivariini Kolme Öljyä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Bimi Makea Varsiparsakaali, Pirkka Porkkana, Kotimaista Porsaan Grillipihvit, Suvituore Perunasose. Cena: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Oivariini Kolme Öljyä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Saarioinen Maksalaatikko, Suvituore Perunasose. Después de la Cena: Maribel Squeezy Acacia Honey, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka. Pasa Bocas / Otros: Omenat (Golden Delicious). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kikkakuusi
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