|
|
2092 kcal
|
Grasa: 56,18g | Prot: 147,36g | Carbh: 257,32g.
Desayuno: Яичный Белок, Просто Мёд , Пятерочка Банан, Изолят Соевого Белка, Zinus Миндальное Молоко , С.Пудовъ Мука Овсяная. Almuerzo: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Чай, Просто Мёд , Вкуснотеево Сливки 10%, Творог 5%, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Просфора, Виноград, Фруктоза, Пятерочка Персик. más...
|
|
1783 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 10 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Sentadillas - 3 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Банановые панкейки, рецепт свиснул))
07 sep. 22 por el miembro: Sancho.ru777
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sancho.ru777
|