Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 67,25g | Prot: 119,05g | Carbh: 147,56g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, St. Dalfour Вишневый Джем, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красный Октябрь Горький Шоколад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Магнит Хренодер, Лента Форель Запечённая, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Cena: Лента Форель Запечённая, Травяной Чай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриные Бедрышки (Запеченные), Активиа Натуральный Биойогурт 1,3%, Чеснок, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Просто Миндаль, Пастилушка Пастила без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, Protein Rex Печенье Кокос , Травяной Чай. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 12elena84
|