Diario de kathark, 07 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
88 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2022:
1694 kcal Grasa: 72,50g | Prot: 69,12g | Carbh: 193,90g.   Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, Unimarc Hallulla, Café. Almuerzo: Huevo Frito sin Grasa, Guiso de Lentejas. Cena: Don Juan Pepinillos en Vinagre, Hellmann's Mayonesa Supreme, Unimarc Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Sahne Nuss Chocolate con Almendras, McKay Kuky Clásica. más...
2606 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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