Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 19,33g | Prot: 32,77g | Carbh: 155,44g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Melon, Pepaya. Almuerzo: Telur Asin, Pare, Nasi Putih. Cena: Telur Goreng, Pare, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Melon, Pepaya, Pisang, Tahu Susu. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mila.yunita606
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