Diario de nasja185, 08 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2022:
1367 kcal Grasa: 66,35g | Prot: 99,53g | Carbh: 91,20g.   Desayuno: Кофе Латте (Обезжиренное), Felix Wrapikaste, Сыр, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Eesti Pagar Tosta Rukkiröst. Almuerzo: Сметана , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рассольник. Cena: Картофельная Запеканка с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Шпроты, Авокадо, Eesti Pagar Tosta Rukkiröst, Puls Puls Bite Chocolate. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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