Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 51,59g | Prot: 156,75g | Carbh: 304,27g.
Desayuno: Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Mandarijn, Nature's Gift Pittenmix, Milsani Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur. Almuerzo: Mandarijn, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Brood Donker Fijn Volkoren. Cena: Aldi Rundergehakt Ongekruid, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Remia Zero Jack, Jumbo Rode Kool met Appel Deelblokjes, Verstegen Mix Voor Gehakt Mexicaans . Pasa Bocas / Otros: Appel, Jumbo Smeerkaas Ham 20+, Snack A Jacks Barbecue Paprika, AH Snoepgroente Paprikamix, Jumbo Cola Zero Sugar, Bananen, Milsani Magere Yoghurt, Hero B'tween Protein Pinda & Chocolade, Jksups Ultra Whey Banana, Nature's Gift Pittenmix, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Zespri Kiwi Gold. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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