Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2657 kcal
|
Grasa: 63,59g | Prot: 188,57g | Carbh: 325,49g.
Desayuno: Репа, Свеклы, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яичный Белок, Увелка Крупа Перловая. Almuerzo: Сырники вкусвилл, Черная Смородина, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Рикотта, Авокадо Авокадо. Cena: Куриное Филе, Минтай, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Онигири с Форелью. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Торт Ягодный Мусс, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatka-Star
|