Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 56,03g | Prot: 64,23g | Carbh: 201,70g.
Desayuno: Milsani Streichfein Ungesalzen, Merry Marmelade Himbeere, Kaffee, BackWerk Butter-Hefezopf. Almuerzo: Nadler Rotkrautsalat, Maggi Käse Spätzle , Paniertes Schnitzel. Cena: Milsani Joghurt 3,5%, Himbeeren, Heidelbeeren, BioBio Roggen Vollkornbrot, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Radler. más...
|
|
2493 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naggi12
|