Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Gustavo1961
Diario
08 sep. 22
Diario de Gustavo1961, 08 sep. 22
Perfil de Gustavo1961
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Bueno, después de tres días de ayuno intermitente hay que recapitular y ver las conclusiones... Bajé 600 gramos el día 1, 500 gramos el día 2 y el día 3 subí 100 gramos (imagino que por las heces acumuladas de la comilona de ayer)... Creo que voy a seguir mi instinto y quedarme en el peso que tengo y, como echo de menos las caminatas, volver a retomarlas... Voy a poner mi horquilla de peso entre 70/73 y a ver si funciona... Bueno, vuelta a la normalidad, que me siento débil y con el cuerpo quejumbroso... Por rutina seguiré poniendo el peso pero hay que seguir la vida... Saludos y suerte con vuestro cambio de vida... 🙏
70 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,7 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Es que el ayuno funciona así
08 sep. 22 por el miembro:
Elirapallo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Gustavo1961
Ver la Historia Completa