Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 27,18g | Prot: 39,08g | Carbh: 85,26g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Pão Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Beterraba Cozida, Alface, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Mamão, Peras, Banana Caturra, Maçãs Fuji. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ManuSchmidt
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