Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 96,53g | Prot: 103,28g | Carbh: 191,08g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Piracanjuba Leite Desnatado, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Arroz à Piamontese, Trident Chiclete. Cena: Nestlé Iogurte Grego , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Nestlé Chamyto, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas, Toddy Achocolatado Light, Piracanjuba Leite Desnatado. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslan viana
|