|
Вес стоит почти 2 недели.
Сегодня позволила себе на ужин жареную картошку ( 100000500лет ее не ела🙈) . В калораж вписалась. БЖУ соблюдены)
Теперь сижу с полным пузом довольная))) может это будет сдвигом в моем весе?! Надеюсь в меньшую сторону 🙈😆
|
1631 kcal
|
Grasa: 79,37g | Prot: 94,44g | Carbh: 134,21g.
Desayuno: Хлебный Дом Батон Нарезной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Кофе, Orion Чокопай. Almuerzo: Кофе, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Cena: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картошка, Ростик'c - KFC Байтсы Средние. más...
|
|