Diario de ellyllon88, 08 sep. 22

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Y para finalizar el día, revuelto de coliflor con huevo, junto a patata al microondas con romero y un chorrito de aceite. Espero que os haya ido bonito, pero mí ya toca descansar

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2022:

1295 kcal

Grasa: 36,74g | Prot: 90,44g | Carbh: 158,37g. Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Tomates, Pan Blanco, Hacendado Bebida Láctea Sabor Canela y Limón. Almuerzo: Mercadona Atún Natural, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Calabacín, Hacendado Hamburguesa Pollo Cerdo con Verduras. Cena: Patatas Cocidas, Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Plátano, Plátano. más...

2223 kcal

Ejercicio: HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Qué pinta estas patatitas 😋😋

09 sep. 22 por el miembro: estherpl28

muy buena pinta

09 sep. 22 por el miembro: Verocarmen

que buena pinta esas patatas!! son de las de vapor??

09 sep. 22 por el miembro: Tkvl9

Hola! Las hago con una bolsa para hacer patatas al micro de tela, le pido en la frutería patatas pequeñas, se meten ahí y se suelen hacer en unos 10 minutos al micro

09 sep. 22 por el miembro: ellyllon88

Mmmm ! Acabo de descubrir estad bolsas de tela por ti 😂😂😂. Gracias !

09 sep. 22 por el miembro: estherpl28

Qué rico!!

09 sep. 22 por el miembro: SieteTresEva

Me alegro esther, a mí me resulta súper cómoda

09 sep. 22 por el miembro: ellyllon88


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