Diario de shapevem, 08 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2022:
1569 kcal Grasa: 65,47g | Prot: 49,59g | Carbh: 195,55g.   Desayuno: Cueca Virada, Hellmann's Maionese, Scala Queijo Colonial, Pão Francês. Almuerzo: Cueca Virada, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Costela Bovina Assada, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frango (Empanado e Frito), Purê de Batatas (com Leite Integral). Cena: Scala Queijo Colonial, Hellmann's Maionese, Italianinho Pão Francês, Dolce Gusto Café Au Lait, Seara Pão de Queijo Tradicional. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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