|
Вчера был семейный ужин в кафе. Впервые за 3,5 месяца я дала себе троек менее волю и кушала значительно разнообразнее. Еда к тому же была острая, конечно отеки видны невооруженным глазом. Поэтому сегодня разгрузка))
|
1200 kcal
|
Grasa: 34,30g | Prot: 94,39g | Carbh: 133,27g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог 0%, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Яблоко, Банан, Помидоры Черри, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Рисовые, Iberica Каперсы Gourmet, Casa Kubana Tofu Оригинальный, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Бондюэль Красная Фасоль. Cena: Персики, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. más...
|
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|