Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 77,52g | Prot: 94,54g | Carbh: 205,84g.
Desayuno: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Kıyma, Zeytin. Almuerzo: Tadım Çiğ Badem İçi , Kırmızı Mercimek Çorbası, Ülker Çubuk Kraker, Kelek. Cena: Beşler Et Döner Dürüm, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Patates Kızartması, Dürüm Döner, Şekersiz Çay. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tolga2M
|