Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 54,83g | Prot: 63,71g | Carbh: 74,74g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Sadia Patê de Presunto, Pão Integral. Almuerzo: Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Salame, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Salame, Queijo Mozzarella. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ffamanda
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