Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 17,13g | Prot: 46,15g | Carbh: 130,91g.
Desayuno: Lontong, Sate Ayam. Almuerzo: Udang Kukus atau Rebus, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Wortel, Tomat, Apel. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shelvychartika
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