Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 74,99g | Prot: 66,83g | Carbh: 189,89g.
Desayuno: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). Almuerzo: Enchilada au Poulet et Fromage à Base de Sauce Tomate, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Café Expresso, Riz au Lait. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Step - 5 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 48objectif
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