Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 52,70g | Carbh: 278,55g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kelapa, Singkong Goreng, Telur Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. Cena: Kerupuk Putih, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Cilok, Gula Pasir, Kacang Hijau, Bakpia, Jeruk, Tape Singkong. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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