Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 115,21g | Carbh: 138,03g.
Desayuno: Peynes Lor Peyniri, Domatesler, Üzüm, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Dürüm Döner. Cena: Tavuk Göğüs Eti. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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