Diario de pgnbgtkrs, 11 sep. 22

Makan Siang✨
Nasi Putih 100gr
Ayam Gulai 50gr
Tumis Sayur Telur

(-/+) 421kcal

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2022:
1920 kcal Grasa: 74,53g | Prot: 123,76g | Carbh: 192,77g.   Desayuno: Chia Seed, Telur Rebus, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bawang Putih, Telur, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Palmia Margarin, So Nice Sosis Ayam, Sawi Putih, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Wortel, Kubis, Gulai Ayam, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pentol. más...

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Comentarios 
Nanda: iya kak, tp aku tetep suka ditimbang wkwk 
11 sep. 22 por el miembro: pgnbgtkrs

     
 

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