Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
606 kcal
|
Grasa: 26,01g | Prot: 21,34g | Carbh: 69,79g.
Desayuno: Honig, Butter, Marmelade, Frischkäse, Weizenbrötchen. Almuerzo: Erasco Gemüse-Eintopf, Veggie-Burger. Pasa Bocas / Otros: Schokoriegel. más...
|
|
2399 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Cocinar - 25 minutos, Conduciendo - 21 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|