Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 67,62g | Prot: 107,23g | Carbh: 141,22g.
Desayuno: Пятерочка Грейпфрут, Арбуз, Жареное Яйцо, Кофе, не Молоко Миндальное Молоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Cena: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 15%, Приготовленный Лук, Шпинат, Приготовленная Морковь, Перловка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|