Diario de RobertoSaponara, 12 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2022:
2418 kcal Grasa: 61,89g | Prot: 196,38g | Carbh: 259,72g.   Desayuno: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Almuerzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Esselunga Uova, Freshona Contorno Grigliato. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Cappuccino, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
2849 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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