|
|
1587 kcal
|
Grasa: 55,87g | Prot: 109,18g | Carbh: 191,67g.
Desayuno: Слайсы, Ягоды, Салат Овощной, ПП хачапури. Almuerzo: Сырники Домашние, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Ролл с Курицей, Греческий Салат. Cena: Орехи в Шоколаде, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Большая Кружка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). más...
|
|
2119 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Pesas - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 52 minutos, Estiramiento (Yoga) - 17 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SandraSirovatka
|