|
🥰 какое же доброе утро понедельника
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 64,88g | Prot: 96,31g | Carbh: 92,84g.
Desayuno: Баклажан, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Whey Protein Протеин Ирландские Сливки, ВкусВилл Нерка Стейк, Good Food Чернослив без Косточки, Хохланд Творожный Сыр, Восход Батон Нарезной. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тележка Масло Подсолнечное, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Pasa Bocas / Otros: Aquanika Кола, Лайм и Белое Вино, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко 3,2%, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|