Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 76,56g | Prot: 73,56g | Carbh: 349,90g.
Desayuno: Melitta Cafe C/ Acucar, Margarina, Del Valle Suco de Goiaba, Bauducco Torrada Salgada. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Suco de Laranja Natural, Broto Legal Feijão Carioca, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco. Cena: Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Grande). Pasa Bocas / Otros: Panco Bisnaguinha, Lacta Bis, Maçã, Torta de Maçã, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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