Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 45,29g | Prot: 58,51g | Carbh: 159,45g.
Desayuno: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kulit Melinjo, Sawi, Tempe, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Sawi, Mie Sedaap Rasa Soto. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
hitt kardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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