Diario de deexaustas, 12 sep. 22

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primeiro mes de treino, vamos ver se agora tenho resultados.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2022:

1110 kcal

Grasa: 37,97g | Prot: 38,61g | Carbh: 158,57g. Desayuno: Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Omelete, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Peccin Trento Chocolate, Sanduíche de Queijo, Carolina Carolina. más...

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Comentarios

forçaaaaa, vai dar tudo certo

12 sep. 22 por el miembro: monicagaisa

Isso aí! Arrasa nessa nova etapa! 💪🏻💪🏻

12 sep. 22 por el miembro: Aline398

isso aí dieta com treino da muitos resultados, parabéns 👏👏💪🏽💪🏽💪🏽

13 sep. 22 por el miembro: ErickAmorim84

Com certeza 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

13 sep. 22 por el miembro: Auspiciosa

💪💪💪

13 sep. 22 por el miembro: Jule Go !

Pra cima 💪🚀

13 sep. 22 por el miembro: analuisamaia

Vai ter muito resultado sim 🙏

13 sep. 22 por el miembro: Jamille.Bernardes

Só depende de vc !

13 sep. 22 por el miembro: Thammy.P


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