Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2574 kcal
|
Grasa: 97,32g | Prot: 201,57g | Carbh: 226,59g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Смак Икра Трески, Съешь Меня Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Кабачок. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Жареное Яйцо, Гипербола Бифштекс Рубленый из Говядины Жареный, Герр Штрудель Штрудель Грушевый, Творожная Запеканка с Манкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Морковь, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Fitness Formula Casein, Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|