Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2805 kcal
|
Grasa: 71,13g | Prot: 189,20g | Carbh: 351,82g.
Desayuno: ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Филе Индейки, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис. Almuerzo: Сахар, Черноплодная Рябина, Сырники вкусвилл, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Черная Смородина, Багет, Лаваш, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Рикотта, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Черноплодная Рябина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatka-Star
|