Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 59,64g | Prot: 64,90g | Carbh: 245,22g.
Desayuno: Farmi Hapukoor 10%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Оладьи. Almuerzo: Farmi Hapukoor 10%, Coop Toorjuust, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей. Cena: Ветчина Куриная, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Кешью, Конфета, Печенье, Помидоры, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas y 53 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de katja.mura
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